2016年12月08日

腕たて

まいど　ここ１です。


ここ１が　ヨガはじめて　もう少しで5年が経とうとしてます。

　早いもんです。


今週のヨガ教室
なぜか　女性の参加がなく　（女性大好きな　ここ１としては　少々寂しい(*^_^*)）

男性陣のみので行いました。


そんでもって　いつもとは

メニューを変えてみると　先生の言葉？？？

『男性のみだから　やってみたいことがある』　とおっしゅるのです。


　なんだろう　男性のみだから　やってみたい事って？？？？？


　　もしかして　激しいこと？？

　　それとも　女性の前では　できない　あんな事　こんな事？


　　　


　こんな　こと　やりました。

　腕立て伏せした人の上で腕立て伏せ

そして　その上で　また腕立て伏せ

　いまいち　イメージわかないでしょ？・・


　　では　写真をアップ









おやじ達　結構がんばってます。



ここ１も　一番　下をやってみたけれど

腕立ての状態で　ふたり乗せるのは　大変

腕が折れるかと思ったよ(*^_^*)



　たい焼き　≪　ここや≫

２０１６年　ラストの営業は

１２月１７日　土曜日です。

  


Posted by ここ1 at 08:08 │Comments(2)
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