2016年12月08日

腕たて

まいど ここ1です。


ここ1が ヨガはじめて もう少しで5年が経とうとしてます。

 早いもんです。


今週のヨガ教室
なぜか 女性の参加がなく (女性大好きな ここ1としては 少々寂しい(*^_^*))

男性陣のみので行いました。


そんでもって いつもとは

メニューを変えてみると 先生の言葉???

『男性のみだから やってみたいことがある』 とおっしゅるのです。


 なんだろう 男性のみだから やってみたい事って?????


  もしかして 激しいこと??

  それとも 女性の前では できない あんな事 こんな事?


   


 こんな こと やりました。

 腕立て伏せした人の上で腕立て伏せ

そして その上で また腕立て伏せ

 いまいち イメージわかないでしょ?・・


  では 写真をアップ

腕たて

腕たて


腕たて

腕たて
おやじ達 結構がんばってます。



ここ1も 一番 下をやってみたけれど

腕立ての状態で ふたり乗せるのは 大変

腕が折れるかと思ったよ(*^_^*)



 たい焼き ≪ ここや≫

2016年 ラストの営業は

12月17日 土曜日です。




Posted by ここ1 at 08:08│Comments(2)
この記事へのコメント
凄いですよね!

お見事!

次は是非とも……(笑)
Posted by ★晃★★晃★ at 2016年12月08日 15:45
 まいど ★晃★さま

この体制で

いちばん下の人間は

腕立て伏せを 3回やるんですよ!

 びっくりです(^_-)
Posted by ここ1ここ1 at 2016年12月08日 16:20
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腕たて
    コメント(2)