静岡市のたい焼き屋さん　ここや

　まいど　ここ１です。　　な


　春ですね。
　なにかをはじめるには　ちょうどいい季節ですね


　ということで
　今日はここ１が通うヨガ教室の
　メンバー募集のお知らせで~す


ここ１は　昨年より

ヨガをはじめました。

ヨガは身体にいいのはもちろんですが

忙しく日々を送られている方にもチョーお勧めです。


というのも

ここ１の場合　ヨガに通うことによって

からだもリセットされますが

なによりも　気持ちもリセットされ

『　さぁーまた明日から　がんばるぞー』　という

心のサプリメントのような役割をはたしてくれる。



僕の通うメンズヨガの講師の先生は

eしずのブロガーでもある

ちづる先生です。

　（ちづる先生のブログは⇒こちら）


どうぜすか　ここ１と一緒に　ヨガをはじめてみませんか？

現在　30代～50代の方が中心になって活動してます。
なおクラブ名が　『メンズヨガ』ですが　女性もいます。

第一＆第三　火曜日　19：00　
場所は　アイセル21です。

興味を　持たれたから
いやいや　そこまでいかなくても　ヨガの文字が　気になる方

お気軽に　ここ１のオーナーメールまで



PS　ヨガほんと　現代人にはピッタリなアイテムです。
　　　あなたもヨガをはじめて　ヨガったと思いますよ

　もう１つ　おまけに追伸
　　　　　ちづる先生は　栄養士でもあり　ダイエットコーディネーターでもありますので
　　　　　そこらへんもヨガ教室に通いながら　相談できるのも嬉しいです!(^^)!